2025-09

ブログ

その「甘い習慣」が未来をつくる?糖分との上手な付き合い方を考える

なぜ私たちはこんなにも甘いものを欲しくなるのか疲れたときや気分が落ち込んだとき、自然と甘いものに手が伸びることはありませんか。これは単なる「意志の弱さ」ではなく、人の体に備わった仕組みと深く関係しています。甘味は、生きるためのエネルギー源を...
ブログ

その「手作りじゃなきゃ」に縛られていませんか?手作り信仰をほどく視点

なぜ私たちは「手作り=愛情」と結びつけてしまうのか「できるだけ手作りで」「買うよりも作ったほうが気持ちがこもる」。そんな言葉を、私たちはどこかで当然の前提として受け取っています。お弁当、誕生日ケーキ、通園バッグ。時間と手間をかけたものほど、...
ブログ

冷凍食品は手抜きじゃない?今どき家庭が選ぶ理由と賢い使い方

冷凍食品に対するイメージはなぜ分かれるのか冷凍食品と聞いたとき、便利で助かる存在だと感じる人もいれば、どこか後ろめたさを覚える人もいます。同じ商品であっても評価が分かれる背景には、「手間をかけることが良い」という価値観が根強く残っていること...
ブログ

フードデリバリーは悪なのか?忙しい家庭が選ぶ食事のかたちを問い直す

「手抜き」と言われる理由を分解してみるフードデリバリーという言葉に対して、「手抜き」「楽をしている」「家庭の味がなくなる」といったイメージを抱く人は少なくありません。では、なぜそこまで否定的に捉えられやすいのでしょうか。その背景を丁寧に分解...